Pratiquons ensemble et cultivons du temps précieux pour soi
Cours collectifs ou privés, en présentiel ou en ligne, ateliers et séjours yoga : je vous accompagne, avec écoute et bienveillance, pour avancer, à votre rythme, sur le chemin de votre bien-être.
Entre douceur et dynamisme, une pratique qui s’adapte à vos besoins
Yin Yoga
Une parenthèse de douceur dans le ralentissement. À travers des postures tenues plusieurs minutes, le Yin Yoga invite à ralentir, relâcher les tensions, étirer les tissus profonds et cultiver une présence apaisée.
Yang Yoga
Une pratique dynamique combinant respiration, mobilité, étirements et renforcement musculaire. Un yoga fonctionnel qui invite à évacuer le stress, à retrouver de l’énergie et à se reconnecter à son corps avec fluidité et présence.
18.00pm - 19.00pm
18.00pm - 19.00pm
Mondays and Wednesdays
Tuedays and Thursdays
Tuedays and Thursdays
10.00am - 11. 00am
18.00pm - 19.00pm
19.00pm - 20.00pm
Mondays and Wednesdays
Tuedays and Thursdays
Mondays and Wednesdays
Tuedays and Thursdays
10.00am - 11. 00am
10.00am - 11. 00am
Mondays and Wednesdays
Saturdays and Sundays
Saturdays and Sundays
10.00am - 11. 00am
10.00am - 11. 00am
Mondays and Wednesdays
Saturdays and Sundays
Saturdays and Sundays
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Yoga in nature is next level of commitment
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Overcoming barriers to a daily practice
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Yoga changes the way we see things, it transforms us
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