Du lundi 17 février au samedi 22 février 2025
S’harmoniser avec le calme et le repos de l’hiver Profiter d’une parenthèse de bien-être et de douceur avec des cours de Yoga (Hatha, Yin, Nidra et Bain sonore) et des Soins Naturels (spa, sauna, jacuzzi et massage)
Le lieu
On vous accueille dans le Lot en plein cœur de la vallée de la Dordogne, à St-Sozy. Les gîtes, Les Noyers de Gaudelle, une magnifique grange Quercynoise de 1854 totalement rénovée avec piscine et Spa.
A savoir
Les cours de yoga et les activités proposées ne sont pas obligatoires. L’idée de cette retraite est que vous puissiez vous reposer, prendre du temps pour vous et être à l’écoute du rythme de votre corps et de ce dont vous avez besoin.
Repas locaux et de saison, n’hésitez pas à nous prévenir si vous avez des restrictions alimentaires.
Possibilité d’organiser du covoiturage et si vous souhaitez venir en transport, en train nous pouvons vous récupérer à la gare de Souillac, en avion Brive la Gaillarde.
Programme :
- 9h30 : Hatha Yoga
- 11h30 : Brunch
- 13h : Temps libre
- 18h : Yin Yoga
- 19h30 : Dîner
- 21h : Temps libre
Sur les temps libres : des activités vous seront proposées pour découvrir la vallée de la Dordogne, ainsi qu’une soirée Bain sonore et une soirée Yoga Nidra.
Tarif : 990 euros
Le tarif inclut :
- L’hébergement
- L’intégralité des repas
- Les cours de yoga (Hatha Yoga, Yin Yoga, Bain Sonore et Yoga Nidra).
- Deux accès au sauna et au jacuzzi
- Un massage
Contact concernant l’hébergement et les réservations :
06 27 34 26 87 / les.noyers.saintsozy@gmail.com
Places limitées